Kesehatan Area Kewanitaan Perlu Diwaspadai

Di zaman sekarang ini bukan hal yang mengherankan jika kita melihat banyak wanita yang berkarir dan punya beragam aktivitas yang padat. Tidak seperti zaman dulu yang mengkhususkan wanita hanya berada di dalam rumah menjadi pengasuh dan ibu rumah tangga yang baik. Kebiasaan wanita modern selain bekerja seharian, di sela sela kesibukannya sehari- hari biasanya mereka akan mengisinya dengan berolahraga. Tak jarang tempat tempat gym menjadi pilihan untuk berolahraga.

Dari hasil riset yang kami lakukan pada sejumlah wanita karir di kota kota besar, kebanyakan wanita akan pergi untuk yoga sehabis bekerja seharian. Tidak mengherankan kalau tempat latihan yoga sangat rame di sore hari. Olahraga merupakan bagian yang dianjurkan untuk pemeliharaan kesehatan, namun pada kenyataannya hal yang perlu di perhatikan dan harus mendapat perhatian ekstra dari wanita adalah kebersihan tubuh. kebersihan tubuh di sini lebih intim dengan area sensitip wanita karena wanita pada umumnya akan menjaga benar kebersihan area tubuh lainnya namun pada area kewanitaan inilah sering kita jumpai kasus terinfeksinya jamur dan bakteri.

Perlu di perhatian setelah berkerja dan berolahraga keringat yang di hasilkan perlu di bersihkan dari tubuh dan area area yang sensitif pasalnya keringat mengandung beragam bakteri dan jamur sumber penyakit yang mungkin tidak kita sadari keberadaannya. Daerah kewanitaan khusunya perlu mendapat perawatan ekstra pasalnya hormon kortisolakan yang di hasilkan pada area kewanitaan akan meningkat jika tidak di jaga kelembabannya. Iritasi dan infeksi sering menyerang di bagian area kewanitaan dan tak jarang banyak wanita yang mengeluhkan sakit pada area tersebut.

Sebenarnya hal hal semacam itu bisa kita cegah dengan menjaga kebersihan dari eksternal dan internal. berikut kami rangkumkan beberapa tips agar anda terhindar dari masalah infeksi bakteri dan jamur pada daerah kewanitaan :

1. Memilih pakaian dalam yang nyaman
Busana yang kita kenakan sehari hari bisa jadi adalah salah satu penyebeb munculnya jamur pada daerah kewanitaan. pasalnya jika pakaian yang kita kenakan membuat kita kurang nyaman maka tingkat kelembaban pada daerah kewanitaan akan meningkat dan menjadikan bakteri atau jamur akan muncul di daerah tersebut. hal lain yang perlu di waspadai adalah meminjam atau menukar pakaian dan handuk dengan temen anda sehabis berolahraga.

2. Mencuci pakaian dalam yang baru di beli
Sering membeli pakaian dalam yang baru adalah hal yang wajar namun yang perlu di ketahui adalah kebersihan pakaian dalam yang baru kita beli. Bisa kita bayangkan banyaknya bakteri atau jamur yang bersarang di sana di karenakan distribusi pakaian tersebut dan pencobaan pakaian dalam tersebut sebelum akhirnya di beli oleh kita.

3. Pemilihan sabun yang tepat
Dikarenakan Area kewanitaan merupakan sesuatu yang sensitif maka untuk menjaga kebersihannya di perlukan pemilihan sabun yang tepat. sabun mandi yang biasa kita gunakan tidak akan cukup untuk membersihkan area tersebut. keseimbangan ph pada area tersebut perlu kita jaga untuk terhindar dari infeksi jamur.

Rahasia Tubuh Berotot Deddy Corbuzier

Deddy Corbuzier selalu punya inovasi terbaru untuk di sajikan kepada masyarakat. Dikenal sebagai seorang pesulap dan mentalis indonesia dengan bayaran yang sangat mahal untuk sekali petunjukkan belum cukup puas untuk Deddy Corbuzier. ketenaraan dan nama besar Deddy Corbuzier kian melambung lewat acaranya di hitam putih.

Baru baru ini Deddy Corbuzier memberikan tips diet kepada masyarakat lewat programnya yang di kenal dengan OCD. diet OCD di perkenalkan di indonesia dan mendapatkan respon yang cukup bagus dari masyarakat.

Kini Deddy Corbuzier tampil dengan penampilan terbarunya yakni berotot dan lebih kurus. tubuh ideal yang di dapatkan nya sekarang ini adalah bukti dari usaha kerasnya selama 10tahun. Deddy Corbuzier mengaku menjalani program dietnya yaitu OCD dan melakukan gym rutin seminggu 3 kali selama 20 menit. Deddy Corbuzier tidak menjalani treadmile dan cardio. ia mengaku langsung melakukan olahraga angkat beban.

untuk diet yang di lakukan nya sangat bervariasi mulai dari pemilihan waktu makan sampai puasa 24 jam. secara bertahap diet di lakukan mulai diet 8jam hingga 20 jam. hal yang perlu di perhatikan saat sedang diet OCD adalah porsi makan saat buka puasa. porsinya tidak boleh terlalu berlebihan karena akan mempengaruhi proses diet yang sedang di jalani.

Deddy Corbuzier juga pernah di kabarkan menderita sakit karena program OCD yang di jalankannya terlalu berat namun hal tersebut di bantahnya. Deddy Corbuzier menderita sakit syaraf kejepit tulang dan harus berapa di atas kursi roda selama kurang lebih 2 bulan. saat pemulihan pun Deddy Corbuzier mengaku tetap menjalankan diet nya.

Mentalis Deddy Corbuzier tidk kenal putus asa menghadapi sakitnya. Meski ia harus beraktivitas menggunakan kursi roda, Deddy Corbuzier tetap berusaha aktif melakukan kegiatan.Beratnya terapi yang di hadapinya dan dukungan dari mantan istrinya membuat Deddy Corbuzier cepat pulih dari sakitnya dan saat ini kesibukannya adalah memberikan motivasi bagi masyarakat lewat postingan postingannya.

Per Mertesacker : Pepisahan Yang Sangat Indah

Primer LeangueArsenal tampaknya akan merasakan begitu banyak kesedihan, usia mereka harus kehilangan Arsene Wenger pada  yang telah memutuskan mundur dari jabatan sebagai pelatih. Tidak hanya Wenger ternyata yang pada musim ini memutuskan mundur dari Meriam London.

Kapten Arsenal  Per Mertesacker memutuskan pensiun bersama The Gunners pada musim ini, ia mengakhiri karienya bersam Arsenal dan baru baru ini menjalankan laga terakhirnya kontra Burnley dengan kemenangan 5-0  dan ketika itu ia juga menyampaikan momen perpisahannya dengan klub.

Per Mertesacker sendiri bergabung bersama Arsenal pada 2011 dari Wender Bremen, tujuh musim berkostum Arsenal membuat dirinya merasa bangga. Namun Bek asa Jerman sendiri tidak akan selamanya meninggalkan Arsenal, ia masih akan berada di Arsenal dengan melatih klub Akademi pada musim depan.

Bek berusia  33 tahun sendiri tidak bisa mengucapkan banyak kata ketika mengucapkan salam perpisahan di Emirates Stadium,

”Ini adalah hari yang sangat indah bagi saya, tim sedang bermain dengan indah, lalu Manager menyuruh saya masuk dan bermain. Untuk terakhir kalinya, itu sangat banar banar luar biasa.”  ungkap pemain timnas jerman tersebut.

”Yang membuat saya sangat bahagia adalah ketika kami berhasil menang dengan skor 5-0 dan di hari tersebut merupakan hari perpisahan saya dan Manager. Dan saya mendapatkan sambutan yang sangat hangat untuk terakhir kalinya.” ungkapnya,

Laga melawan Burnley sendiri menjadi salah satu laga perpisahan antara Arsene Wenger, ya pelatih asal prancis tersebut memutuskan mundur dari kursi pelatih Arsenal pada musim depan.Masih belum di ketahui siapakah yang akan menggantikan pelatih berusia 67 tahun pada musim depan nanti.

Suarez : Kami Siap Menyambut Griezmann

Spanyol-Bomber haus gol milik Barcelona, Luiz Suarez mengungkapkan jika dirinya sangat bersemangat terhadap peluang bergabungnya penyerang Atletico Madrid, Antonie Griezman.Menurut Suarez jika pintu Nou Camp akan terbuka untuk penyerang asal Prancis tersebut.

Griezman sendiri sering di kait kaitkan dengan Barcelona pada musim lalu, dan Rumour bergabungnya ia bersama klub Catalan kembali mencuaat usai klub gagal bermain di ajang Liga Champions pada musim ini.

Kabarnya sang pemain tengah menolak tawaran kontrak yang di berikan oleh pihak Atletico, yang mengindikasikan ia akan segera keluar dari Wanda Metropolitano.

Sedangkan bomber Luis Suarez menyebutkan jika ia amat benafsu untuk bermain bersama Griezman di Barcelona pada musim depan. ” Antonie adalah salah satu penyerang terbaik di dunia, dan Barcelona merupakan yang terbaik di dunia, lantas apa yang membuatnya tidak tepat untuk Barca ? Saya rasa ia akan menjadi sesuatu yang sangat luar biasa bagi skuat kami. Tidak hanya itu kami masih memiliki Dembele,Coutinho dan lainnya jadi saya rasa ketika semua pemain terbaik di eropa bergabung bersama kami itu akan berdampak dengan kualitas bermain kami. Sanga sederhana.” ucap Suarez kepada Marca.

”Dia juga merupakan penyerang andalan Atletico, dan Atletico ada di bawah kami, jadi saya rasa kami bisa saling menyatuh jika di pertemukan Tuhan,Griez merupakan penyerang terbaik dalam beberapa tahun terakhir,dan sering menjadi pemain pembeda Atletico.

”Jika ia datang kemari, ia tidak akan merebut tempat pemain lain, saya sangat yakin akan hal tersebut. Dia hanya memiliki ambisi untuk memenangkan trofi, dan Barca adalah klub pemburu trofi, dan ia sangat di terima disini.” tutur mantan penyerang Liverpool tersebut.

Iniesta Berpisah Arthur Pun Kecewa

Sepak Bola Eropa-Beberapa pekan yang lalu sebuah kabar mengharukan harus di terima oleh fans Azulgrana, ya mereka harus sedikit kecewa  melihat  Gelandang Barcelona yang juga kapten klub Andres Iniesta telah memutuskan untuk pergi pada musim depan,Dan calon pemain baru Barcelona yaitu Arthur menyayangkan kepergiaan sang Maestro.

Pemain baru Arthur yang baru di datangkan dari Gremio dengan biaya mencapai 40 juta Euro dan baru akan bergabung pada musim 2019 yang akan datang.

Ketika baru baru ini Iniesta memutuskan untuk hengkang pada musim depan, dan Arthur sendiri mengatakan jika, ia merasa sangat sedih perginya sang idola, hal itu membuat ia tidak bisa bermain dengan sang bintang.

”Jujur saya sangat sedih ketika ia memutuskan pergi, tapi saya mulai memahaminya ketika Iniesta bermain bersama dengan Barcelona.Dan dia merupakan idola yang saya jadikan sebuah pigur.”ucapnya kepada media Thefottball.

”Saya berharap bisa saling berbagai ruang ganti dengannya.Akan menjadi sebuah mimpi yang sangat menyenangkan jika kami berdua dapat di pertemukan oleh Tuhan. Tapi kami akan bertemu suatu hari nanti.” ujar pemain berusia 21 tahun tersebut.

Andrees Iniesta sendiri  menjabat sebagai kapten Barcelona, dan telah membela klub sejak tahun 2002 yang lalu, menjalani 437 penampilan sang pemain mampu mencetak 35 gol.

Dengan perginya sang Kapten Barcelona jelas langsung berburu pemain pada musim depan terutama di sektor lini tengah, Apalagi melihat performa Philipe Coutinho yang masih belum menunjukan kualitasnya hingga  sekarang, di tambah dengan buruknya penampilan Andree Gomez dan Denis Suarez membuat klub asal Catalan merasa cemas.

Ronaldo Ragu Dengan Neymar Yang Akan Hijrah Ke Madrid

Paris -Beberapa waktu yang lalu berita yang mengenai akan hengkangnya Neymar dari Paris Saint Germain sangat terdengar keras, ada yang membenarkan dan ada juga mengatakan jika itu adalah akalan akalan   para media.

Legenda Real Madrid dan juga Brazil, Ronaldo Luis Nazzario mengaku tak yakin jika Neymar akan pergi dari Paris Saint Germain. Ronaldo juga menambahkan jika transfer Neymar akan sangat rumit jika memang terlaksana.  dan ia yakin PSG tidak akan mudah melepaskannya.

Apalagi PSG yang berhasil menebus dengan harga mencapai 222 juta Euro pada musim ini,Dan PSG jelas tidak akan melepasnya dengan harga murah.

”Saya mendengar akan berita mengenai Neymar dan Madrid, Saya pikir semuanya hanya akal akalan dari Media yang tidak bertanggung jawab , Apalagi PSG membelinya dengan harga yang mahal. Jika pun itu terjadi semuanya akan terasa sulit, dan itu akan membuat Madrid menjadi sulit.” ujar Ronaldo.

”Untuk saat ini saya transfer tersebut, akan sangat mustahil.” ungkap Ronaldo.

Meski begitu peluang Neymar bergabung bersama mantan klub Ronaldo tidaklah mustahil, Madrid sendiri masih bisa mendatangkan mantan pemain Barcelona tersebut di masa depan tapi tidak dalam waktu dekat ini.

”Saya tahu jika dalam beberapa tahun kedepan ia masih terlihat amat muda, namun untuk saat ini saya pikir akan sangat terlihat mustahil. Saya rasa dia amat bahagia di Paris. Dia hanya ingin perubahan untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya. Jadi dia tahu apa yang akan terjadi dan resikonya.

Neymar sendiri memang kabarnya tengah tidak bahagia, hal itu di karenakan sang pemain di beritakan tidak di sukai oleh skuat PSG terutama ketika ia terlibat perbedaan pendapat dengan Edison Cavani.

Sevilla Resmi Pecat Montella

Olahraga-Sebuah kabar mengejutkan datang dari Laliga spanyol,  lagi lagi harus  terjadi pemecatan sebelum musim berakhir bagi seorang latih, yaps hal tersebut harus terjadi kepada pelatih berdarah Italia tersebut,Klub liga Spanyol Sevilla memutuskan untuk memecat pelatih mereka Vicente Montella pada sabtu 28/4 mala tadi.Di pecatnya Montella dari kursi pelatih Sevilla di karenakan deretan hasil buruk pada sembilan laga terakhir yang berakhir dengan kekalahan.

Sevilla sendiri terakhir kali menang ketika mereka berhasil menyikirkan Manchester United di ajang Liga Champions Eropa, dan ketika bermain di ajang Laliga mereka belum pernah menang sama sekali hingga pada pekan ini mereka harus di kalah oleh klub promosi Levante dengan skor 2-1.

Vincente Montella sendiri sebenarnya baru bergabung bersama Sevilla pada 2017 akhir setah ia menggantikan peran dari Eduardo Berizzo yang juga di pecat oleh management klub. Namun ia harus di pecat dua kali dalam kurun satu musim, hal terjadi ketika pada musim lalu ia menangani raksasa Italia Ac Milan, tak sampai setengah musim ia harus merasakan depakan yang di lakukan oleh Management I Rossoneri.

Untuk menggantikan peran Montella yang harus di pecat oleh klub,Sevilla sendiri langsung menunjuk Joaquin Caparross sebagai pelatih utama mereka, dirinya sendiri memiliki segudang pengalaman terutama untuk melatih klub spanyol, Caparros tercatat pernah menukangi Atletico Madriid selama kurun lima musim di mulai dari tahun 2000.

Performa Sevilla sendiri di tangan Montella tidaklah jauh dari kata buruk, klub yang bermarkas di Ramon Sanchez Pizjuan tersebut dibuatnya melaju hingga ke Perempat final Liga Champions Eropa,dan membawa klub berada di posisi ke tujuh di Laliga Spanyol.

Waaah Ternyata Calon Mantu Ahok Begitu Indah Di Pandang Mata

Hiburan-Siapa yang tidak mengetahui Basuki Tjahaja Purnama atau yang di sapa Ahok, Yaps mantan Gubernur DKI tersebut memang tidak bisa pisahkan dari berbagai kenangan yang di buat olehnya,Ahok sendiri yang menjadi buah bibir usai kasus penistaan Agamanya yang membuat dirinya harus terkapar di balik penjara,di tambah harus kalah dalam Pilkada sebagai petahana. Akan tetapi di balik permasalahan tersebut  Sang Governor memiliki dampak positif dari perubahan Gaya Politik di Indonesia.

Gaya mantan Bupati Belitung Timur tersebut memang terkenal dengan ketegasan, anti korupsi,dan memiliki kecerdasan yang luar biasa,Namun meskipun sudah tidak menjabat sebagai pejabat dan harus mempertanggung jawabkan kesalahannya di balik penjara, ahok mungkin akan sedikit tersenyum dengan keluarganya terutama Putra sulungnya yang telah memiliki kekasih yang indah di pandang mata.

Ya Putra Ahok yang bernama Nicholas Sean Purnama memang tengah dekat dengan seorang wanita, itu terlihat dari akun Instragram seorang gadis yang bernama @elisajonathan. Sean memang tengah dekat dengan wanita yang di kabarkan kekasihnya, Hal tersebut juga di abadikan di akun Instragram @nachoseann. Berikut beberapa foto kedekatan mereka.   

 

                                                

Semifinal Liga Champions Eropa 2017-2018

Sepak Bola Eropa– Liga Champions Eropa musim 2017-2018 sudah mulai memasuki babak Dramatis, dan tercatat sudah ada empat klub yang telah mendapatkan tiket menuju semifinal.

Klub Italia As Roma menjadi salah satu klub yang membuat banyak perhatiaan usai mereka tidak terduga melakukan come back yang luar biasa di stadion Olimpico, dan menyikirkan Barcelona dengan amat dramtasi lewat gol tandang.Pada leg pertama sendiri Roma harus menelan kekalahan telak di stadion Camp Nou dengan skor 4-1, namun pada leg kedua yang di gelar pada stadion olimpico mereka langsun menghajar Barca denga skor 3-0, yang membuat mereka langsung berhasil lolos ke semifinal dengan Dramatis.

Lalu klub Inggris yang tersisa adalah Liverpool, mereka juga langsung melakukan hal luar biasa pada musim ini dengan tak terduga lolos ke semifinal usai menumpaskan perlawanan dari Manchester City dengan Agregat 5-1.Klopp dan pasukannya berhasil menang dengan skor 3-0 pada leg pertama yang di mainkan di Anfield Stadium. Dan leg kedua mereka berhasil membabat The Cityzens dengan skor 2-1 yang dimainkan di Stadion Etihad.

Real Madrid maupun Bayern Munchen menjadi klub yang tersisa untuk melengkapi tiket semifinal Liga champions eropa.Madrid sendiri berhasil melanju ke semifinal usai menang Dramatis dengan agregat 4-3 atau Juventus, dan Bayern Munchen sendiri berhasil lolos usai singkirkan wakil spanyol lainya yaitu Sevilla dengan Agregat 2-1.

Varane Sebut Jika Dirinya Akan menggantikan Ramos Di lini Belakang

Dunia-Kapten Real Madrid Sergio Ramos dikabarkan absen membela Juventus pada leg kedua di perempat final liga champions eropa yang akan berlangsung di Stadion Santiago Bernabue pada dini hari Kamis 12/4 WIB, Rafael Varane sendiri mengatakan jika dirinya akan menggantikan sang kapten untuk memimpin para rekannya di lini belakang.

Sergio Ramos sendiri akan absen di karenakan terkena akulasi kartu kuning, kehilangan sang kapten sendiri akan mengurangi kekuatan lini pertahanan mereka di lini belakang.

‘’Saya harus menggantikan Posisi Ramos, dan saya akan meminta semua pemain untuk waspada atas semua yang bisa terjadi. Saya telah bermain cukup lama disini, dan saya harap saya dapat berkontribusi banyak untuk tim.’’ujarnya Varane.

Tidak bermainnya sosok ramos pun membuat varane masih belum bisa memastikan dengan siapa dirinya akan berduet untuk mengawal lini pertahan real madrid, namun ada satu kemungkinan yaitu dengan di gesernya sosok Casemiro.

Casemiro sendiri sebenarnya adalah merupakan gelandang bertahan, tapi mungkin dirinya akan di geser menjadi bek oleh zidane demi kepentingan mendesak.

‘’Casemiro adalah seorang gelandang bertahan, tapi dia memiliki kemampuan menjadi seorang pemain bertahan yang memiliki kualitas. Dan kami mengetahui kemampuan nya dalam bertahan dia amat bagus.’’ucap varane