Kategori: Kesehatan

Pada umumnya ibu hamil memiliki kondisi tubuh yang berbeda dari pada sedang tidak hamil, perbedaan ini pula yang membuat ibu hamil lebih rentan terserang penyakit, banyak faktor yang bisa mengakibatkan terserang penyakit, seperti aktifitas diluar yang banyak di tempat kotor dan tidak memilih makanan.

Biasanya ibu hamil banyak sekali larangan untuk makan, demi menjaga kesehatan si bayi dan sang ibu hal ini memang perlu di tingkatkan, bagi yang masih belum tahu makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumi oleh ibu hamil, berikut ini uraiannya.

Sayur Mentah

Mungkin sebagian orang sangat suka menyantap sayuran secara mentah, contoh lalapan, lalapan adalah makanan yang menggunakan bahan dasar sayur dan semua sayur yang dihidangkan merupakan sayuran mentah, meski sudah di cuci bersih sayuran tersebut pasti banyak sekali banteri karena tidak melewati porses pemasakan.

Keju Lembut

Tidak semua jenis keju yang boleh dimakan oleh ibu hamil, salah satunya  adalah keju lembut, keju yang bertekstur lembut lebih banyak mengandung banteri Listeria untuk itu tidak diperbolehkan dikonsumi, untuk memenuhi kebutuhan tubuh konsumsilah keju yang memiliki tekstur keras seperti keju cheddar.

Telur Mentah

Telur merupakan makanan paling sempurna bagi pertumbuhan anak-anak dan ibu hamil, namun jika hendak mengkonsumsinya cobalah untuk tidak dengan cara mentah ataupun setengah matang, telur yang tidak dimasak dengan matang atau mentah masih banyak mengandung bakteri Salmonella, jika sampai perut tidak tahan maka ibu hamil bisa terkena diare.

Memiliki kulit cerah pastinya dambaan semua orang ya, khususnya kaum hawa. Terkadang kita sudah mencoba berbagai macam cara dan perawaran namun hasilnya sama sekali tidak ada perubahan, malah terkadang wajah kalian bisa lebih parah dari sebelumnya.

Sebelum paham cara mengecilkan pori-pori ada baiknya anda kenali dulu sebenarnya apa fungsi pori-pori, lubang kecil yang ada pada kulit wajah akan mengeluarkan keringat dan minyak, semua itu keluar dari pori-pori wajah yang berfungsi untuk melindungi kulit wajah ketika ada perubahan suhu agar seimbang.

Penyebab besarnya lubang pori-pori juga bisa datang dari berbagai faktor seperti faktor genetik atau bisa juga dari terlalu sering memijit jerawat, jika ada salah satu dari sekian banyak orang yang memiliki kulit berpori besar, berikut ini tips mudah yang bisa kami coba di rumah.

Salah satu hal penting dalam proses pengecilan pori-pori adalah dengan cara melakukan perawaran harian yang tepat dan benar, dan gunakanlah bahan perawatan yang benar-benar alami agar annti hasil dari kulit wajah anda tidak merusak sel jaringan yang lain.

Contohnya jika wajah anda berminyak coba lah produk yang memang mengurangi minyak dan sebaliknya jika wajah anda lebih bertekstur kering harus gunakan skincare yang lebih lembut dan jangan lupa tambahkan produk pelembab wajah.

Selain menggunakan produk olahan, anda bisa mencoba dengan bahan alami yang mudah didapatkan seperti buah lemon dan gula, cara penggunaanya cukup mudah hanya dengan memeras lemon dan campurkan dengan gula, setelah itu aplikasikan sambil digosok perlahan dengan gerakan memutar hingga merata pada kulit wajah.

Terkadang masalah yang satu ini tidak bisa kita anggap remeh, permasalah bau mulut kerap kali menjadi sebuah gangguan dalam beraktifitas, apa lagi bagi mereka yang memiliki pekerjan sebagai serang sales yang mengharuskan mereka berbicara secara langsung dengan kliennya.

Jika bau mulut datang dari sisa makanan mungkin dengan menyikat gigi semua permasalahan tersebut bisa diatasi dengan mudah, namun bagai mana jika ternyata anda sudah sikat gigi sesering mungkin namun masih meninggalkan bau mulut? berikut ini beberapa penyebab bau mulut yang mungkin tanpa anda sadari sedang mengalaminya.

Mulut Kering

Mulut kering merupakan salah satu penyebab bau mulut, kurangnya pasokan air liur didalam mulut bisa mengakibatkan aromah bau mulut meningkat, Air liur sendiri memiliki fungsi penting bagi mulut kita selain berfungi untuk melumatkan makanan yang kita kunyah air liur juga berfungsi mebilas sisa-sisa makanan.

Infeksi Hidung, Mulut, dan Tenggorakan

Infeksi ini sering kita dengan berbagai jenis penyakit seperti sinus situs, post-nasal drip, amandel bengkak, dan sakit tenggorokan. semua infeksi ini disebabkan adanya bakter yang menyerang jaringan tersebut, sehingga air liur yang diproduksi oleh mulut dimakan oleh bakteri.

Obat-obat Tertentu

Pernah tidak anda merasakan bau yang tidak enak ketika baru saja mengkonsumsi obat? jika pernah hal ini bukanlah hal yang bahaya ya, memang ada obat-obatan tertentu yang bisa membuat bau mulut, seperti obat antipsikotik dan obat diurentik dan biasanya obat ini paling sering digunakan oleh dokter gigi, meski anda berusaha untuk sikat gigi bau tersebut tidak akan hilang anda bisa dengan rutip membersihkan lidah atau berkumur dengan larutan penyegar mulut yang banyak dijumpai di mini market.